Katharina Schmitz

und dann diese frei schwebenden Warteschleifen von Personalüberhängen als Folge von Outsourcing, Privatisierungen von Landesbetrieben, der Post, der Telekom in Transfergesellschaften aus einem Retorten Guss, in GmbHs & Co KGs in die mancher unvermittel deportiert,sich angeordnet beordert unterfordert im Hamsterrad der Stechuhr an die Decke, an die Wand starrend von Kollegen/innen Kontakten "befreit" dreht und dreht und dreht...bis in ihm/ihr an einem normalen Dienstag das Boreout-Syndrom seine Urständ, als wäre es ein vorauseilender Suizid von Amtswegen, begeht.

tschüss
JP

Auf die Balance kommt es an und die fehlt ganz offenbar, auch ist die Selbstsicht derer, die diese Probleme - ob nun Burn- oder Boreout - haben, aus dem Gleichgewicht geraten. So grotesk ist das Ganze gar nicht. Der Leistungsdruck, der einem Burnout voraus geht, ist nicht so weit weg von dem negativen Druck eines Boreouts. Hauptmerkmal in beiden Konstellationen ist ja der übermäßige Anteil des Jobs an der Lebenszeit - zwar aus unterschiedlichen Gründen, aber mit den gleichen Folgen. Aus eigener Erfahrung kann ich bestätigen, dass sich das sogar mischen kann, denn auch, wenn man sich völlig ausgebrannt fühlt, kann sich ein Gefühl beängstigender Leere breit machen. Selbst in Phasen nach hohem beruflichen Druck ist man nicht mehr in der Lage, die Zeit für sich und die Familie zu nutzen, gerät statt dessen noch mehr unter Leistungsdruck, weil man meint, den Anforderungen nun erst recht nicht entsprechen zu können.

Glamourös ist am "richtigen Stress" gar nichts, zumal - wie gesagt - ich zumindest Stress nicht von realer Leistung abhängig mache. Ob die Fragen, die man sich stellt, lauten: "Merkt jemand, dass ich unausgelastet bin? Misst man meinem Schaffen einen Wert bei? Sieht man mich beim Nichtstun?" oder "Schaffe ich den Job? Kann ich heute mal Feierabend machen?" ist eigentlich belanglos. Der Druck, der auf einem lastet, ist der der fehlenden Balance zwischen Arbeits- und Privatwelt. Es können teils immense Zukunftsängste entstehen, die sich irgendwann verselbstständigen, den direkten Bezug zur Ursache verlieren und dann noch weniger greifbar sind, lähmen. Eine destruktive Rückkopplung ist die Folge. Die fehlende Leichtigkeit, die andauernde Nervosität, die Entfremdung von sich selbst, haben dann auch negative Auswirkungen auf den Job und das Privatleben. Die Sache dreht sich im Kreis. Man merkt zwar, wie man der Situation immer weniger gewachsen ist, aber findet auch keinen Weg hinaus - jedenfalls nicht ohne Hilfe.

Fatal ist, dass man selbst dann, wenn es eigentlich gut läuft (oder wieder gut läuft) in der benannten seelischen Situation verbleibt. Auch das führt zu noch mehr Problemen. Am Ende ist man eine Art Zombie, von dem sich Menschen entfernen, weil man als Mensch auf eine destruktive Art passiv wird. Raus kommt man da nur durch einen Break, Freunde, Familie und/oder sehr viel Disziplin. Ab einem gewissen Punkt ist es auch mehr als ratsam, einen Therapeuten zu Rate zu ziehen.

Ich habe die Zustände, in die man geraten kann, fehlt die nötige Balance, bei einigen Freunden erlebt, die seelisch und körperlich völlig eskalierten. Das ging in einem Fall bis zu einer Einweisung in die Psychatrie. Erst gestern berichtete mir ein Freund von seinem Nervenzusammenbruch und wie ihn Freunde und Familie zwangen, etwas zu tun, damit er nicht gänzlich abdriftet. Ich konnte gut nachvollziehen, was er berichtete.

In der Rückschau denke ich, dass es wichtig ist, leidet man unter zu viel oder zu wenig Arbeit oder aus einer Mischung aus Beidem, sich zu erinnern, wie man vor diesem Zustand war. Man kann Freunde und Familie befragen, welchen Eindruck sie früher hatten und wie er sich verändert hat. Was man nicht tun sollte, ist ihnen irgendeine Verantwortung zu übertragen, denn diese liegt - und vielleicht ist das das Schwierigste daran - bei einem selbst. Kommt das soziale Umfeld noch an einen ran, kann es helfen, unterstützen. Das ist aber auch alles.

Aus eigener Erfahrung: Vor nicht allzu langer Zeit "bewunderte" man (Kollegen, Freunde) an mir stets die Leichtigkeit, mit der ich meine Jobs abwickelte. Wo andere unter Stress gerieten, blieb ich cool, agierte völlig unbeirrt weiter und erreichte meine Ziele. Für einige Menschen war ich sogar Vorbild, was ich aber erst heute weiß, nachdem sie mir das gesagt haben. Ich hatte mich gar nicht mehr so gesehen - eher ein Gefühl des Dauerversagens hatte sich eingeschlichen, das nicht einmal durch Bestnoten seitens der Kunden zu relativieren war. Und hier liegt der große Fehler.

Es ist legitim, Dinge auch einmal nicht zu schaffen. Nicht alles liegt immer in der eigenen Verantwortung. Es muss nicht immer alles klappen. Man darf Fehler machen und man muss nicht jeder Anforderung entsprechen. Es ist auch völlig ok, einmal faul zu sein oder auch - wie im o.g. Artikel - auf Jobs zu warten. Es liegt nun mal nicht immer alles in den eigenen Händen. Am wichtigsten jedoch ist es, Grenzen zu ziehen um nicht in die Situation zu geraten, am Ende 24 Stunden mit dem Job "verheiratet" zu sein. Und dabei spielt es eben keine Rolle, ob der Job viel oder gar keine Arbeit bedeutet. Es sind die Gedanken - in ihrer übersteigerten Form - daran, die letztlich kaputt machen.

Nachtrag, weil oben das Wort Agentur fiel:

Da ich selber dieser Branche entstamme,.. Ich habe oft genug erlebt, wie Menschen in Agenturen letztendlich systematisch kaputt gemacht wurden. Neben Allem, was Spaß macht, ist in vielen dieser teils sehr kleinen inhabergeführten Betriebe Entwürdigung und die Forderung von Unterwerfung an der Tagesordung. Ich kann mich an einen Mitarbeiter erinnern, der aus einer düsseldorfer Agentur kam und dort (obwohl er ein fachlich grandioser Techniker war) so klein gemacht wurde, dass er sich anfangs nicht traute, ohne exakte Anweisung zu arbeiten, aus der Angst heraus, einen Fehler zu machen. Es hat eine Weile gedauert, bis er wieder lockerer wurde. In einem anderen Betrieb wurden Mitarbeiter regelmäßig auf eine zynische Weise gegeneinander ausgespielt und herabgewürdigt, zusätzlich wurde versucht, die Arbeitszeit per Vertragsbruch auf ein Maximum auszuweiten. Auch erlebt habe ich, dass während einer Betriebsversammlung in einer Druckerei erklärt wurde, dass man das Gebäude auch gut fände, weil hier ebenso gut ein Warenlager oder eine Schuhfabrik Platz hätte.

Ich denke, die Agenturlandschaft ist eine, in der noch andere Regeln und Verhaltensmuster gelten, die sich durch ihre Überzogenheit deutlich von anderen Branchen unterscheiden. Als ich früher mal bei Volkswagen jobbte, freuten wir uns, wenn das Band mal stand und erzählten uns was. Das war unproblematisch. In Agenturen kommt es einem Gau gleich, wenn einmal Flaute herrscht und die Situation gerät aus den Fugen. Jedenfalls ist das meine Erfahrung.

Dass eine neoliberale Propagandatrommel und abscheuliche Stresszicke wie diese Meckel, Opfer ihres eigenen Leistungs- und Konkurrenzwahns geworden ist, macht mich lustig. Dass sie auf Grundlage desselben Wahns gleich mit der Erfindung eines Krankheitssymptoms, seiner Diagnose und Therapie in Buchform aufwartet und in klingende Münze umsetzen kann, macht mich traurig. Das Bedürfnis nach Sinn und Moral scheint unersättlich in einer Welt zunehmender und angeblich alternativloser Zumutungen und Destruktionen der vielfältigsten Art.
Wer sein Selbstwertgefühl ausschließlich von der Anerkennung abhängig, die er durch seine DIENSTLEISTUNGEN für fremde Interessen erhält, ist ein armer Tropf.

Wer allerdings die zunehmende Unerträglichkeit der täglichen Plackerei nicht mehr mit der eigenen Subjektivität in Einklang bringen kann und zum ersten Mal in seinen Leben die Wirklichkeit nicht mehr aus seinem untertanenmoralisch verbarrikadierten Bewusstsein ausschließen kann, wird in unserer schönen freien Welt zum Fall für die Psychiatrie.

Und das ausgerechnet in einem Moment, wo auch zum ersten Mal im Leben eines solchen entseelten Marktheloten, die Gefühle der Ausweglosigkeit und Verzweiflung Wahrhaftige sind, die ausschließlich die Totalität des Kapitals und SEINE unerbittliche Ausweglosigkeit ausdrücken.

Und ganz im Gegensatz zu einen dieser unsäglichen Kommentare hier, wird so ein Individuum nicht in dieser verzweifelten und scheinbaren ausweglosen Lebenssituation zum Zombie, sondern er wird auch hier zum ersten Mal und sehr schmerzhaft aus seiner moralischen Matrix gerissen, die ihn bis zu diesem Moment zum Zombie gemacht hatte.

Die kapitalen und staatlichen Ansprüche und Dienstverpflichtungen der eigentümlichen Außenwelt, lassen sich nicht mehr so ohne weiteres als moralische Selbstverpflichtung im Bewusstsein eines solchen Menschen aufrechterhalten. Wenn DIESE Balance auseinanderknallt muss das wirklich kein Unglück sein.

Vorausgesetzt ist allerdings das Bedürfnis die „klimatisierte Vorhalle des Todes“ (Raoul Vaneigem) aus der Welt schaffen zu WOLLEN – und das nicht auf die Art und Weise, indem man sich selber „aus der Welt schafft“.

Boreout kann auch Burnout gebären, man kann von dem einen ins andere kippen.
Wer in dem, was er machen muss, nicht richtig ausgelastet ist - oder die Arbeit als unbefriedigend empfindet - tendiert viel leichter dazu, sich noch Hobbys oder Ehrenämter zu suchen, die eher seinen Interessen entsprechen.

Du skizzierst das als Lösungsmöglichkeit, ich sehe es aber auch als Gefahr. Sobald man versucht zu kompensieren, neigt man dazu zu viel zu machen oder die unselige, verpflichtende Arbeit liegen zu lassen.