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Psychologin Christina Guthier über Erholung: „Putzen kann entspannend sein“
Interview In Krisenzeiten ist es besonders schwierig, abzuschalten. Wie das geht und warum es extrem wichtig ist, dass wir uns hin und wieder Inseln der Ruhe schaffen, erklärt die Psychologin Christina Guthier
Achtsamkeitswashing bringt es nicht
Meinung Selbstdarstellung statt wirksames Handeln: Man kann die Umwelt schützen und ressourcenschonend leben – oder man kann nur so tun
EB | Ich und meine Teetasse
Achtsamkeit Glücklicher, gelassener, produktiver. Die Achtsamkeitsbewegung verspricht, uns zu besseren Menschen zu machen. Neutrales Allheilmittel oder konformistische Ideologie?
Die Vorrats-Tannen
Die Ratgeberin Unsere Kolumnistin ist auf der Suche nach dem guten Leben und achtet dabei auf sinnlichere Eingebungen
Auf eine neue Stufe der Achtsamkeit
Die Ratgeberin Achtsamkeitstraining ist das neue Yoga. Und auch das muss nicht unbedingt zu mehr Beweglichkeit führen
EB | Jetzt nicht
Bücherkalender Merdeister beschäftigt sich mit großen Fragen - wie der nach der Illusion der Zeit - und langweilt sich dennoch zu Tode