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Psychologie: „Individuelle Resilienz ist keine Lösung für gesellschaftliche Probleme“
Interview Wer die eigene Resilienz stärkt, ist weniger erschöpft und anfällig für Krisen. Die Soziologin Stefanie Graefe hält es allerdings für problematisch, wenn auf Überlastung mit Psychologie-Workshops reagiert wird. Ein Gespräch
Warum bin ich ständig müde? Zwischen Erschöpfung und Erholung
Resilienz Morgens abgehetzt ins Büro, mittags Kaffee gegen das Tief, abends auf die Couch: Unsere Autorin fühlt sich ausgelaugt – wie die Hälfte aller Deutschen. Früher gab’s das nicht. Oder doch?
Schläfchen zählen
Die Ratgeberin Unsere Kolumnistin leidet unter ihrer Schlaflosigkeit – und ist bereit jedes Ritual mitzumachen, um dem ein Ende zu setzen
Wenn der Moral-Akku runter ist
Psychologie Forscher wollen rausgefunden haben, dass wir nachmittags eher lügen als vormittags. Bleibt die Frage: Welche Folgen hat diese Erkenntnis für unseren Alltag?