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Eine Eule macht noch keine Nachtarbeiterin

Eine Eule macht noch keine Nachtarbeiterin

Schlafforschung Die Studien sind eindeutig: Schichtdienst erhöht die Unfallgefahr und das Risiko für Krankheiten

Zwiegespräche mit mir

Einsamkeit Ivo Andrić litt unter Schlaflosigkeit. „Insomnia. Nachtgedanken“ versammelt Notizen aus sechs Jahrzehnten

Schlafmythen

A–Z Vielen Menschen erschwert das Aufstehen und Heimkommen im Dunkeln den Schlaf. Aber was hilft? Apps, Bananen, Rituale? Unser Wochenlexikon räumt mit müdem Halbwissen auf
Schlaflose Nächte

Schlaflose Nächte

Ruhe Der Kapitalismus raubt uns den Schlaf, um ihn denen, die es sich leisten können, als teure Schlafhilfen zurückzuverkaufen
Der Schlaf als Ware

EB | Der Schlaf als Ware

Selbstoptimierung Sie wiegen und tanzen und singen dich ein: Das Geschäft mit dem Schlaf boomt. Was aber sagt das über unsere Gesellschaft eigentich aus?
Schläfchen zählen

Schläfchen zählen

Die Ratgeberin Unsere Kolumnistin leidet unter ihrer Schlaflosigkeit – und ist bereit jedes Ritual mitzumachen, um dem ein Ende zu setzen
Finger weg von meiner REM-Phase

Finger weg von meiner REM-Phase

Musik Max Richter hat ein achtstündiges Werk mit dem Titel „Sleep“ komponiert. Ein Durchschlafversuch

EB | Das Geschenk der Verlangsamung

Entschleunigung Am Mittwoch wurde uns eine ganze Sekunde geschenkt. Der Grund ist die Verlangsamung der Erdrotation. Will unser Planet mit gutem Beispiel vorangehen?

Total gesund

Selftracking Fitnessarmbänder sind voll im Trend, sie sammeln Daten über Bewegung, Schlaf und Stress. Langsam formiert sich der Protest
Wenn der Moral-Akku runter ist

Wenn der Moral-Akku runter ist

Psychologie Forscher wollen rausgefunden haben, dass wir nachmittags eher lügen als vormittags. Bleibt die Frage: Welche Folgen hat diese Erkenntnis für unseren Alltag?
Schlaft euch endlich aus!

Schlaft euch endlich aus!

Die Buchmacher Bislang haben es die meisten Kapitalismuskritiker verschlafen, den nächtlichen Schlummer ins Visier zu nehmen. Jonathan Crarys Buch holt das nach

„Lange Zeit der Erholung“

Popmusik Das neue Album von Beck ist da. „Morning Phase“ ist großartig geworden. Dafür gibt es ein paar Gründe, wie man im Interview erfährt
Licht aus, bitte!

Licht aus, bitte!

Studie Wer vor dem Schlaf noch am Laptop sitzt, schläft schlechter, warnen Wissenschaftler. Stimmt’s?