der Freitag Plus

Militäreinsätze der USA in Mittelamerika hat es immer wieder gegeben, zuletzt Ende 1989 gegen Panama, als der dortige Staatschef wegen mutmaßlicher Drogenvergehen entführt wurde. In Südamerika wurde bisher vor allem politisch interveniert

Die Kalorie diente nicht nur der Ernährung. Sie rechtfertigte niedrige Löhne, disziplinierte Körper und war mit Sexismus und Rassismus verflochten. Eine politische Geschichte

Erkennen sie einen „völkerrechtswidrigen Angriff“, wenn er vor ihren Augen stattfindet? Die Bundesregierung und die EU reagieren auf den US-Militäreinsatz in Venezuela auffällig zurückhaltend – ganz anders als beim Ukrainekrieg

Wie kurzsichtig und kleinmütig muss man sein, um derartige Erklärungen zu verbreiten, wie das Kanzler Friedrich Merz zum Angriff der USA auf Venezuela getan hat? Die gern beschworene Autonomie gegenüber Donald Trump bleibt auf der Strecke

Andrea Milano versucht seit Monaten, ihm zustehendes Geld vom Jobcenter Berlin-Mitte zu bekommen. Die Behörde produziert jedoch nur unklare Schreiben und vertagt Entscheidungen. Kann die Erwerbsloseninitiative Basta helfen?

Der Staatschef von Venezuela wird nicht nur gekidnappt – Nicolás Maduro wird wie einer der Gefangenen behandelt, die seinerzeit als „Terrorverdächtige“ in das US-Gefangenenlager Guantánamo auf Kuba gebracht wurden, ein Krimineller eben

Taraneh Alidoosti ist eine der bekanntesten Schauspielerinnen Irans. In einem BBC-Interview kündigt sie an: Nie wieder will sie mit Zwangs-Hijab vor der Kamera stehen. Das Interview schlägt während der aktuellen Proteste große Wellen

Donald Trump rechtfertigt den US-Angriff auf Venezuela und den Putsch gegen Nicolas Maduro mit einer Bedrohung durch den Drogenhandel. Was Völkerrechts-Experten dazu sagen

US-Bomber flogen Angriffe am frühen Morgen, der venezolanische Präsident Nicolás Maduro rief noch zum Widerstand gegen die US-Aggression auf. Doch dann reklamierte Trump den Angriff: Maduro ist festgenommen und entführt worden

Schützengräben ausheben, Grenzmauern bauen, Überlebenstraining absolvieren, Migration verhindern. Das Land schottet sich gegen Russland ab wie noch nie seit Ende das Kalten Krieges, auch wenn viele das für übertrieben halten

Zum Jahresanfang wird das eigene Leben in den digitalen Medien zum Vision Board. Dankbarkeitstagebücher, To-do-Listen, Lerntechniken, so weit das Auge reicht – für das unperfekte Leben bleibt da kein Platz mehr

Pro-Europa-Parteien liegen bei regionalen Voten um die fünf Prozent, doch leistet das keiner pro-russischen Stimmung Vorschub. Die Parlamentswahlen 2026 werden zeigen, ob der Marsch nach Europa begonnen hat oder mehr deklariert wird

Von der Oasis-Reunion über den Rapper Central Cee bis zur TV-Serie „Adolescence“: Trotz Kürzungen im Kultursektor sind britische TV-Serien, Filme und Musik international erfolgreicher denn je. Woher kommt das?

Bei den Protesten im Iran drohte Donald Trump mit einer Einmischung der USA – woraufhin iranische Beamte ihn davor warnten, eine „rote Linie“ zu überschreiten. Wird der Aufstand so brutal unterdrückt wie 2022?

Vor 20 Jahren erschien das „Schwarzbuch Lidl“, das katastrophale Bedingungen bei Europas größter Discounterkette offenbarte. Einiges hat sich seither verbessert – solange Mitarbeiter die Füße stillhalten

Großmäulig kündigte Friedrich Merz an, die AfD zu schwächen – stattdessen liefern sich CDU und Rechtsaußen ein Kopf-an-Kopf-Rennen. Vor den fünf Landtagswahlen 2026 ist der Druck groß: Erhält die AfD im Osten eine absolute Mehrheit?

Sport macht glücklich – aber nicht, weil wir ihn verstehen. Glück entsteht, wenn der Körper übernimmt und der Kopf schweigt. Ein Gefühl, das sich nur erfahren lässt

In China beginnt das Jahr des Pferdes. Xi Jinping präsentiert das Land in seiner 13. Neujahrsansprache als zivilisatorische Kraft einer neuen Weltordnung. In zehn Minuten stimmt er 1,4 Milliarden Landsleute auf weitere Reformen ein

Boomer gegen Gen Z und Millennials: Der sogenannte Generationen-Streit dreht sich im Kern um Verteilungsfragen. Bisher steht die Generation X wie unbeteiligt daneben. Liebe Mittfünfziger: Was wollen wir eigentlich?

Verbessern heiße Bäder wirklich die sportliche Ausdauer? Stärkt Kreatin Muskeln und Gehirnleistung? Beugt Gurkensaft Krämpfen vor? Eine Übersicht, welche Fitness-Weisheiten 2026 stimmen und welche nicht

Wer lange wach bleibt und spät aufsteht, gilt als faul. Doch liebe Nachteulen: Unser Schlaf-Wach-Rhythmus ist Teil unserer genetischen Veranlagung und kein moralisches Versagen. Grund genug, Schluss mit dem frühen Aufstehen zu machen

Diäten, Kontrolle und Selbstoptimierung prägen den Blick auf den eigenen Körper. Dabei ist das Wissen um Gesundheit, gute Ernährung und Sport ungleich verteilt. Wo wir genauer hinschauen müssen, um gut zu leben

Leicht bedröppelt und von oben herab zählt Friedrich Merz in seiner Silvesteransprache auf, was die Bundesregierung alles geschafft hat und was sie noch schaffen wird. Eines allerdings ist ihm keine Erwähnung wert

Man kann den Kapitalismus ablehnen, die Aktienrente kritisieren und trotzdem selbst Geld an der Börse anlegen. Warum kritische Aktionäre sturen Antikapitalisten überlegen sind