Patricia Cammarata ist Diplompsychologin und gefragte Keynote-Speakerin zu den Themen Gleichberechtigung und Vereinbarkeit von Beruf und Familienleben. Mit ihrem SPIEGEL-Bestseller Raus aus der Mental Load-Falle hat sie den Begriff Mental Load im deutschsprachigen Raum bekannt gemacht und eine breite gesellschaftliche Debatte zum Thema Gleichberechtigung angestoßen. Für ihr Blog dasnuf.de gewann sie zahlreiche Preise, ihre Podcasts Mit Kindern leben, Nur 30 Minuten und Der Weisheit werden von vielen Menschen gehört. Mit ihren Kindern und ihrem Partner lebt sie in Berlin.
Unser Alltag ist voller eingefahrener Muster, die das gleichberechtigte Leben von Frauen und Männern erschweren. Patricia Cammarata identifiziert diese Muster und zeigt, wie wir sie durchbrechen können. Zum Beispiel, indem wir Verbündete finden, hartnäckige Stereotype entlarven, Haushaltsaufgaben gerecht verteilen, richtig kommunizieren, gleich wenig arbeiten und gegen den Strich denken. Denn: Es ist höchste Zeit, dass der Musterbruch nicht nur im Kopf, sondern endlich auch im Alltag stattfindet.
