Kinder der Grundschule, die körperlich fit sind, haben eine bessere Konzentration und fühlen sich besser. Zum Gymnasium schaffen es sportliche Kinder eher als solche Kinder, die sportlich wenig leistungsfähig sind. An der Technischen Universität München (TUM) belegt die Fakultät für Sport- und Gesundheitswissenschaften das erstmals anhand einer Studie.
Kinder bleiben gesund und sind fit für die Schule, wenn sie sich regelmäßig bewegen. In vielen Studien sind die Vorteile von körperlicher Fitness belegt. Ein Forschungsteam der Technischen Universität München belegt jedoch neu, dass Lebensqualität im Gesundheitsbereich, Konzentration und körperliche Fitness bei Grundschulkindern nachweislich zusammenhängen. Insgesamt nahmen 3.248 Jungen sowie 3.285 Mädchen aus dem Berchtesgadener Land an dieser Studie teil. Nach international standardisiertem Testverfahren wurden Schlüsselkriterien wie gesundheitsbezogene Lebensqualität, Konzentrationsfähigkeit, körperliche Ausdauer und Kraft von dem wissenschaftlichen Team bestimmt.
Kinder sollten sportlich gefördert werden
Anhand der Studienergebnisse wird deutlich, dass die Kinder eine höhere Lebensqualität im Gesundheitsbereich und eine bessere Konzentration aufweisen, je besser es um ihre Fitness steht. Hierbei schnitten die Jungen bei Fitnesstests sehr gut ab und die Mädchen waren bei der Lebensqualitäts- und Konzentrationswerten besser. Bei sämtlichen Tests für die körperliche Fitness erreichten fettleibige sowie übergewichtige Kinder im Vergleich zu Kindern mit Unter- oder Normalgewicht deutlich schlechtere Ergebnisse. Bei den übergewichtigen Kindern gab es auch insgesamt schlechtere Bewertungen in den Bereichen körperliches Wohlbefinden, Lebensqualität im Gesundheitsbereich, Selbstwertgefühl und im Bereich des Wohlbefindens in Schule und Freundschaften.
Sport kann in der Schulleistung helfen
Professor Renate O., Dekanin von der Fakultät für Sport- und Gesundheitswissenschaften sowie Lehrerin für präventive Pädiatrie sagte, dass es ein weiteres bedeutsames Ergebnis dieser Studie sei, dass Kinder der Grundschule mit einer guten Konzentrationsfähigkeit und körperlicher Fitness eher in das Gymnasium kommen. Deshalb sei es wichtig, Kinder rechtzeitig motorisch zu fördern, da sich dadurch die geistige Fitness ebenfalls positiv entwickle. Sportvereine, Gemeinden, Eltern und Schulen sollten zusammenwirken, um flächendeckend für die sportlichen Aktivitäten der Kinder geeignete Angebote zu erstellen.
Dr. Thorsten S., der Leiter der Studie an der TUM teilte mit, dass das Landratsamt Berchtesgadener Land sich nach den Studienergebnissen veranlasst sah, innerhalb der Region seit dem Jahr 2019 Erstklässlern das Geschenk zu machen, ein Jahr kostenlos in einem Sportverein Mitglied zu sein. Dies sei ein positives Beispiel dafür, wie verschiedene Akteure zusammenarbeiten könnten, um Kinder zu fördern. Hierbei kann Sport auch eine positive Abwechslung sein, denn die Corona-Pandemie war mit den Corona-Maßnahmen nicht einfach für die Kinder.
Damit Kinder auf eine gesunde Art und Weise Sport betreiben können, sollten Eltern sich mit der Frage beschäftigen, welche Schuhe die bequemsten sind. Wenn sich Eltern über gute und gesundheitsfördernde Schuhe informieren, können sie ihren Kindern eine ideale Voraussetzung für Aktivitäten im sportlichen Bereich bieten, damit sich die Kleinen ausgiebig mit Sport beschäftigen können. Auch Eltern können für zum Beispiel Wandern und Laufen in der Freizeit bequeme Schuhe finden und ihren Kindern ein sportliches Vorbild sein.
