Stress
Main articles
Der Besuch einer Anti-Merz-Demonstration hat für mich etwas Therapeutisches
Die Sparpläne der Regierung machen vielen Menschen Angst. Die armutsbetroffene Autorin Janina Lütt findet: Sozialproteste können helfen, Wut und Sorgen in gemeinsames Handeln zu verwandeln – und verhindern, dass Rechte stärker werden
Klimaangst: Wer in Lagos mit der Angst vor dem Wasser ins Bett gehen muss
Wieder einmal hat in Nigeria eine Saison sintflutartiger Niederschläge und verheerenderer Überschwemmungen begonnen. Die Menschen erfasst permanente „Klimaangst“. Was ist darunter zu verstehen?
Gegen den Rechtsruck: „Viele sind emotional im Kampfmodus – aber handeln nicht“
Der Soziologe und Rechtsextremismusexperte Matthias Quent erklärt im Gespräch, warum sich viele Menschen machtlos fühlen, wie rechte Bewegungen davon profitieren – und was es braucht, um kollektiv wieder handlungsfähig zu werden
Müde, abgekämpft, kalt? Wie wir jetzt das Vertrauen in uns selber stärken können
Im Winter fühlen wir uns oft müde, dann diese Kälte – und ein Stress nach dem nächsten. Was jetzt hilft? Die Zuversicht, es zu schaffen. Unsere Autorin erklärt, wie wir Adrenalin und Deadlines kreativ nutzen können
Langeweile als Kreativitäts-Booster: Warum Nichtstun so immens wichtig ist
Langeweile kann unangenehm sein, aber sie bietet Chancen, unsere Kreativität zu fördern. Wie wir von Nichtstun profitieren und warum es wichtig ist, sich bewusst damit auseinanderzusetzen. Denn sich richtig langweilen, will gelernt sein
Es muss an Weihnachten nicht krachen! Praktische Tipps zur Vermeidung von Familienstreit
Die Sehnsucht nach familiärer Harmonie ist groß – das Konfliktpotenzial oft größer. Psycholog*innen und eine Glücksforscherin erklären, wie wir entspannter durch die Feiertage kommen
Die Wahrheit über Vitamin D und Magnesium: Sollte Frau im mittleren Alter Kapseln nehmen?
Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel boomt, im Winter ist Vitamin D hoch im Kurs. Welche sind für Frauen sinnvoll? Bei Ernährungsberaterinnen nachgefragt: Was Sie ab der Menopause einnehmen sollten
Burn-out als Widerstand im Neoliberalismus: Nicht krank, sondern konsequent
Unsere Autorin war Juristin in einem Unternehmen, verdiente gut und hatte nette Kolleg*innen – trotzdem kündigte sie ihren Job. Nun spricht sie mit Menschen über sinnstiftende Berufe, Burn-outs und warum Erschöpfung manchmal politisch ist
Longevity-Coach Kristine Zeller: „Eine App zählt die Sekunden bis zu meinem Tod herunter”
Wozu soll man gesund leben? Für die zwei überzeugten Longevity-Expertinnen Kati Ernst und Kristine Zeller ist ein besseres Gesundheitsbewusstsein eine vernünftige Idee
Nathalie Stüben: „Männer trinken aus Geselligkeit, Frauen aus Stress“
Die Journalistin und Podcasterin Nathalie Stüben war lange alkoholkrank. Hier plädiert sie für einen nüchternen Umgang mit dem Trinken
Festmahl ohne Alkohol? Das ist im Trend – und alles andere als langweilig
Nicht nur im Fine Dining sind alkoholfreie Tafelrunden Trend, sondern auch in heimischen Küchen. Das schmeckt nicht nur, es kann auch Streit vermeiden. Und keine Sorge: Trinkspiele gibt es auch ohne Prozente
Mama, ich hab Brainrot! Faulen unsere Hirne durch Instagram, oder gab es das schon immer?
Brainrot beschreibt die Verlangsamung des Gehirns durch digitalen Overload. Doch ist das medizinisch nachweisbar? Über eine Diskussion, die zwischen den Groschenromanen um 1800, den Teletubbies und sozialen Medien immer neu aufflammt
Gendermedizin: Das unterforschte weibliche Herz
Trotz aller feministischer Kämpfe werden die Symptome von Frauen nicht ernst genommen. Kein Wunder: Krankheitsbilder von Frauen werden kaum erforscht. Wie kann man diesen Gender Health Gap endlich schließen?
Personalmangel in Kitas: Weil mich Kinder wütend gemacht haben
Trödeln beim Essen, Quatschen beim Mittagsschlaf: Da kann man als Erzieherin schon mal aus der Haut fahren. Doch oft werden dabei Erfahrungen aus der eigenen Kindheit getriggert – keine Kita sollte auf psychologische Beratung verzichten
Smartphone aus im Urlaub! Eine Psychologin erklärt, warum wir mal abschalten müssen
Krieg in der Ukraine und in Gaza, Waldbrände in den USA: In Krisenzeiten ist schwierig, das Smartphone im Urlaub richtig wegzulegen. Warum es aber so wichtig ist, auch mal abzuschalten, erklärt die Psychologin Christina Guthier
Gegen Armut demonstrieren: Das ist nicht so einfach!
Die Proteste der Armutsbetroffenen sind leise geworden. Das hat Gründe: Pflegenden Angehörigen, Alleinerziehenden, chronisch Kranken und Menschen mit psychischen Problemen fällt es schwer, zu demonstrieren. Warum?
Der König vor Mallorca: Das Sterben der Neptungras-Wiesen im Mittelmeer
Von Touristen wird die Pflanze als „eklige Alge“ verspottet. Dabei bindet Neptungras viel CO₂ und hält das Mittelmeer sauber. Doch die Erderwärmung bedroht auch dieses Öko-Wunder
Sauna, Eisbaden, MDMA: Bas Kast und sein „Kompass für die Seele“
Für sein neues Buch hat Bestseller-Autor Bas Kast einen „Kompass für die Seele“ erstellt, gestützt auf neuesten Studien zum Thema Resilienz. Einzige Schwachstelle: Die Zusammenhänge zwischen Armut und Psyche berücksichtigt der Autor nicht
#catsofinstagram #catcontent: „Schnurrige Grüße!“
Sie sind die unangefochtenen Stars auf YouTube, TikTok und Instagram: Ein Internet ohne Katzen? Kaum vorstellbar! Unser Autor testet, ob auch seine Katze Misty das Zeug zur Catfluencerin hat
WG versus Kommune: Rainer Langhans und Inga Pöting über alternative Wohnformen
Er lebte von 1967 an in der Kommune 1, sie wohnt heute in einer Fünfer-WG mit Kind und ohne Gemeinschaftsraum. Rainer Langhans und Inga Pöting über das gemeinsame Leben auf engem Raum
Sozialmedizinerin im Gespräch: „Psychisch kranke und arme Menschen sind nicht faul“
37 Prozent der Empfänger:innen von Hartz IV sind depressiv oder suchtkrank. Eine Sozialmedizinerin erklärt, warum das kein Zufall ist – und wie die Gesellschaft damit umgehen kann
Purple Peeler: „Imperium der Schmerzen“ ist das Buch zur Opioidkrise
450.000 Todesopfer: Die Mitglieder der Familie Sackler lösen mit aggressivem Marketing für das „Schmerzmittel“ Oxycontin eine weltweite Opioidkrise aus, eine gesellschaftliche Katastrophe – packend geschildert von Patrick Radden Keefe
Wald unter Stress: Ist das Wild allein Schuld?
Der Schutz der Bäume ist oft nur einer von vielen vorgeschobenen Gründen für die Jagd. Denn: Es gäbe Alternativen. Wenn die Lobby der JägerInnen nicht so stark wäre
Stress für die Seele: Was hilft gegen die Angst vor der Klimakrise?
Der Klimawandel löst bei vielen Menschen Stress und Verzweiflung aus. Warum ist das so? Und wie sähe eine Therapie aus?
- 1/3
- Weiter »